Мужская фертильность: обзор литературы июля — сентября 2020 года

Способ повысить фертильность

Что же делать, если тест на фертильность оказался низким? Отчего это произошло?

Оказывается, на способность к зачатию влияет много факторов, которые можно улучшить самостоятельно. Это причины, не связанные с какими-либо патологиями человеческого организма. При этом сам человек в состоянии повлиять на возможность иметь детей. Для этого необходимо:

  • нормализация веса и разработка сбалансированного питания;
  • исключение или хотя бы ограничение вредных привычек (алкоголь, курение, кофе);
  • избавление от привычки работать по ночам, восстановление нормального режима сна;
  • налаживание регулярной половой жизни, (без сиюминутных контактов со случайными партнерами);
  • умеренные физические нагрузки с восстанавливающим эффектом (йога, танцы, плавание).

Низкая фертильность не является приговором. Часто ее можно повысить, обратившись к гинекологам — эндокринологам. Многие расстройства здоровья у мужчин и женщин после адекватного лечения приводят к такому желанному рождению малыша. Здоровья вам и вашим крохам!

Снижение мужской фертильности

Низкая фертильность у мужчин чаще всего связана со сниженной способностью сперматозоидов к оплодотворению (фертильность спермы). К снижению мужской фертильности нередко приводят:

  1. Заболевания мочеполовой системы.
  2. Общие недуги (вирусный гепатит, сахарный диабет, гипофизарные расстройства, ожирение).
  3. Последствия перенесенных детских болезней (краснуха, паротит).
  4. Недостаточно сбалансированный рацион (недостаток витамина С, цинка).
  5. Злоупотребление сауной.
  6. Слишком частый секс (снижение концентрации и незрелость сперматозоидов).
  7. Много прерванных или продленных половых актов.

В большинстве случаев ситуации снижения мужской фертильности преодолимы после адекватного лечения.

Проблемы высокой фертильности

Всегда ли хороша повышенная фертильность? Конечно, при этом люди могут зачать малыша от единственного полового сношения. Очень плодовитым женщинам удается забеременеть даже при малоблагоприятных условиях (дефлорация, во время месячных, в первые недели после родов или аборта, во время кормления грудью или использования контрацептивов).

Постоянный риск зачатия нежеланного ребенка может стать настоящей проблемой для людей с высокой фертильностью. Сейчас крайне мало семей, где рожают «сколько Бог дал». А постоянные аборты очень портят здоровье женщины и ухудшают отношения в семье. Страх же перед беременностью нередко не позволяет паре получать удовольствие во время секса.

Именно высокофертильные женщины всегда попадают в процент дам, беременеющих даже при установке внутриматочной спирали, после порванного презерватива или принятия таблетки.

Кроме того, при высокой степени плодовитости ни один из контрацептивов не дает достаточной защиты от беременности. При этом различные средства дают такие результаты противозачаточного эффекта:

  • гормональные средства – на 99%;
  • барьерные контрацептивы (презерватив) – на 95%;
  • другие средства (календарный метод, свечи, спринцевания) – менее 50% эффективности.

Постоянный риск забеременеть при высокой степени плодовитости не связан с неправильным использованием противозачаточных средств.

В отличие от обычных женщин, «окно фертильности» у плодовитых женщин открыто в большинство дней цикла, то есть их организм постоянно готов к немедленному зачатию.

Также у плодовитых женщин возраст зачатия боле длительный, чем у дам с более низкими показателями.

У высокофертильных мужчин сперматозоиды очень живучие и максимально подвижные. У большинства мужчин сперматозоиды сохраняют способность к зачатию не более 2-3 дней. Однако у сверхфертильных мужчин более половины сперматозоидов в эякуляте активные и живучие, что позволяет им на протяжении 2 недель сохранять способность к зачатию. Такой «семенной материал» способен произвести зачатие даже спустя много дней после половой связи.

До какого возраста мужчины могут иметь детей?

Строго говоря, у мужчин нет климакса, поэтому мужчина способен стать отцом до глубокой старости. Это в теории. А что же в реальной жизни? Андрологи – специалисты по мужскому здоровью – сходятся во мнении, что оптимальный репродуктивный возраст мужчины – до 35 лет. После этого в мужской половой системе начинают происходить изменения: например, снижается выработка тестостерона – главного мужского гормона, качество спермы становится хуже, увеличивается количество сперматозоидов с неправильным строением (каждый год на 4%), все больше сперматозоидов содержат поврежденный генетический материал.

Кроме того, на мужскую фертильность влияют и другие факторы:

  • Хронические болезни.
  • Вредные привычки.
  • Накопленная усталость.
  • Неблагоприятная экологическая ситуация.
  • Частые стрессы.
  • Неправильное питание.

Все это способствует увеличению в организме количества свободных радикалов, которые повреждают сперматозоиды, вызывают разрывы в их ДНК. Если такой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то либо плод отторгается организмом из-за генетических аномалий (ранний выкидыш), либо рождается ребенок с врожденными заболеваниями.

Тем не менее, и в 40, и даже в 50 лет мужчина может стать отцом здорового ребенка. Для этого необходимо осознанно и ответственно планировать зачатие и минимизировать потенциальные риски, которые касаются здоровья ребенка.

Доброкачественная гиперплазия простаты – каковы симптомы?

Наиболее частые симптомы, на которые жалуются мужчины с доброкачественной гиперплазией предстательной железы:

  • слабая струя мочи;
  • чувство позывов к мочеиспусканию (как днем, так и ночью). 

Чувство позывов к мочеиспусканию

Мужчина также может чувствовать, что его мочевой пузырь опорожнен не полностью. Кроме того, моча может неконтролируемым образом вытекать из мочевого пузыря. 

Все эти симптомы являются результатом давления разросшейся простаты на уретру, что затрудняет отток мочи должным образом. Застой мочи в мочевом пузыре, в свою очередь, может вызвать рецидивирующие инфекции уретры, мочевого пузыря и камнеобразование, а в худшем случае даже почечную недостаточность. 

Но самое худшее, что подобные признаки сопровождают и другие опасные патологии – простатит и рак простаты

Именно поэтому так важно мужчине обратиться к урологу, как только он заметит первые тревожные симптомы

Этапы обследования

Проблематикой диагностики и лечения заболеваний репродуктивной системы у мужчин занимается врач андролог. Для выявления факта наличия мужского бесплодия, причины его развития, а также степени тяжести нарушений функционального состояния репродуктивных органов, специалист назначает комплексное обследование, состоящие из нескольких этапов:

  • Клиническая диагностика.
  • Назначение методик объективного обследования.
  • Интерпретация и расшифровка полученных результатов, которые дают возможность оценить состояние репродуктивной системы мужчины, а также назначить лечение при необходимости.

Для выполнения всех этапов комплексного обследования мужчины и сдачи анализов на бесплодие необходимы определенные условия, которыми располагают государственные или частные медицинские клиники. При необходимости для диагностики сопутствующей соматической или инфекционной патологии, которая может повлиять на репродуктивную функцию мужчины, назначается консультация врачей других специализаций (эндокринолог, терапевт, кардиолог, невролог).

Женская фертильность

Именно женщина играет первостепенную роль в продолжении рода человеческого. С самого рождения женский организм вырабатывает яйцеклетки, которых со временем становится все меньше. У новорожденной девочки обычно определяется около 300-400 тысяч зачатков яйцеклеток. С наступлением полового созревания у девочки начинаются менструации и яйцеклетки постепенно выводятся из организма. В итоге к моменту зрелости (30-35 лет) в женском организме остается всего лишь до 15% первоначального количества запаса яйцеклеток.

Репродуктивный возраст для женщины начинается с началом менструаций и заканчивается с наступлением климакса. А репродуктивный период при этом длится на протяжении того времени, пока у женщины в наличии регулярные месячные.

С точки зрения демографии репродуктивная способность женского организма составляет период от 15 до 49 лет. Однако в реальности этот срок сужен. Если 15 летние подростки и могут зачать малыша, то полноценно воспитать его в таком возрасте маловероятно. А женщины 40-45 лет уже имеют низкую степень зачатия и высокий риск появления малыша с генетическими патологиями.

Наиболее благоприятным возрастом для зачатия у женщин считается возраст от 25 до 35 лет.

У фертильности женского пола выделяют стадии:

  • ранний (от 13-15 до 20 лет): начинается с наступлением месячных;
  • средний (от 20 40 лет): длится около 20 лет и характеризуется регулярными месячными со стабильностью гормонального фона;
  • поздний (45-55 лет): продолжается до появления у женщины менопаузы.

Прогноз фертильности определяет, реально ли женщине самостоятельно забеременеть, или ей необходимо искусственно повышать вероятность зачатия.

Нарушение и снижение фертильности: что понимают под этими терминами?

Нарушением фертильности мужчины называют долговременное снижение способности к естественному зачатию ребенка. В зависимости от причин выделяется обратимое (временное) нарушение фертильности и необратимое (постоянное).

Если изменение количества спермы или качества сперматозоидов несколько ниже нормы, но вероятность естественного зачатия сохраняется, то такое состояние называют снижением фертильности мужчины. В этом случае устранение факторов, которые плохо влияют на сперматогенез, приводит к улучшению качества спермы и существенному повышению шансов на зачатие ребенка естественным образом.

Надо понимать, что снижение и нарушение фертильности нередко используют как синонимы. Но при этом ни снижение, ни нарушение фертильности – это не бесплодие. О бесплодии речь идет при условии, что у пары, не имеющей очевидных проблем со здоровьем, при активной половой жизни без предохранения на протяжении года не наступает беременность.

Оценить фертильность мужчины можно только при помощи спермограммы. Это определение качественных и количественных характеристик образца эякулята. Если в спермограмме не обнаружено отклонений, то могут потребоваться более развернутые анализы: степень фрагментации ДНК сперматозоидов, МАR-тест и другие.

Препараты повышающие мужскую фертильность

Современная медицина не располагает эффективными препаратами, имеющими такое действие как повышение фертильности.

Сложный процесс сперматогенеза контролируется настолько тонкими физиологическими механизмами, что они пока не поддаются медикаментозному контролю. Тем не менее многим пациентам назначаются препараты, повышающие фертильность, состоящие из растительных и минеральных компонентов и имеющие определенное влияние на половое здоровье мужчины.

Витамины, минералы, вытяжки корней, листьев и цветов целебных растений в специально подобранной комбинации усиливают действие друг друга и могут оказывать достаточно ощутимый эффект. Указанные лекарства могут улучшать кровообращение и питание репродуктивных органов, стимулировать выработку тестостерона и фолликулостимулирующего гормона, что в конечном итоге в той или иной степени влияет и на повышение фертильности.

При наличии серьезных соматических заболеваний, ставших причиной бесплодия, назначаются более серьезные препараты, повышающие фертильность за счет своего противовоспалительного, тонизирующего, антимикробного или иммуностимулирующего воздействия.

Вопрос «Как увеличить фертильность?»  может остаться без ответа, если в лечебный процесс не включается опытный специалист, способный составить индивидуальный комплекс препаратов для лечения бесплодия у пациента.

Проблемы высокой фертильности

Всегда ли хороша повышенная фертильность? Конечно, при этом люди могут зачать малыша от единственного полового сношения. Очень плодовитым женщинам удается забеременеть даже при малоблагоприятных условиях (дефлорация, во время месячных, в первые недели после родов или аборта, во время кормления грудью или использования контрацептивов).

Постоянный риск зачатия нежеланного ребенка может стать настоящей проблемой для людей с высокой фертильностью. Сейчас крайне мало семей, где рожают «сколько Бог дал». А постоянные аборты очень портят здоровье женщины и ухудшают отношения в семье. Страх же перед беременностью нередко не позволяет паре получать удовольствие во время секса.

Именно высокофертильные женщины всегда попадают в процент дам, беременеющих даже при установке внутриматочной спирали, после порванного презерватива или принятия таблетки.

Кроме того, при высокой степени плодовитости ни один из контрацептивов не дает достаточной защиты от беременности. При этом различные средства дают такие результаты противозачаточного эффекта:

  • гормональные средства – на 99%;
  • барьерные контрацептивы (презерватив) – на 95%;
  • другие средства (календарный метод, свечи, спринцевания) – менее 50% эффективности.

Постоянный риск забеременеть при высокой степени плодовитости не связан с неправильным использованием противозачаточных средств.

В отличие от обычных женщин, «окно фертильности» у плодовитых женщин открыто в большинство дней цикла, то есть их организм постоянно готов к немедленному зачатию.

Также у плодовитых женщин возраст зачатия боле длительный, чем у дам с более низкими показателями.

У высокофертильных мужчин сперматозоиды очень живучие и максимально подвижные. У большинства мужчин сперматозоиды сохраняют способность к зачатию не более 2-3 дней. Однако у сверхфертильных мужчин более половины сперматозоидов в эякуляте активные и живучие, что позволяет им на протяжении 2 недель сохранять способность к зачатию. Такой «семенной материал» способен произвести зачатие даже спустя много дней после половой связи.

Повышение фертильности мужчин и женщин

При соблюдении ряда правил можно самостоятельно попробовать повысить показатели:

  1. Отказаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя.
  2. Исключить из рациона жирные, жареные, соленые и сладкие продукты.
  3. Не сидеть на низкокалорийных диетах. Составить рацион полноценного питания, с включением всех необходимых микроэлементов.
  4. Принимать насыщенные поливитамины.
  5. Заняться спортом.
  6. Чаще бывать на свежем воздухе.
  7. Мужчинам запрещается посещение саун и бань.
  8. Женщинам не рекомендуется принимать обезболивающие в период овуляции.
  9. Пить 2 литра жидкости в день.
  10. Отказаться от употребления кофе.

Что такое фертильность пары? (ответ на вопрос)

Функции АКТГ

Генерирующийся гипофизом, его эозинофильными клетками, кортикотропин попадает в почки и печень человека. В зависимости от его продуцирования работают надпочечники. Механизм действия таков — если выработка гормона в норме, отвечающая реакция обеспечивает прилив крови к надпочечникам, и они активно функционируют. При недостатке гормона железа может атрофироваться.

На выработку кортикотропина воздействуют активные вещества, вырабатываемые мозгом головы; глюкокортикостероид, продуцируемый надпочечными железами; кортиколиберин, генерируемый гипоталамусовой частью мозга.

Адренокортикотропный гормон влияет на продуцирование глюкокортикоидов, в частности под его действием образуются кортикостерон, кортизон, кортизол. В функции гормона входит стимулирование формирования адренокортикостиреоида. Механизм таков, что вещество косвенно воздействует на образование адреналина. Все эти гормоны оказывают влияние на выполнение телом своих функций на уровне клеток. Под влиянием кортикотропина вырабатываются половые гормоны. Гормоны человека активизируют работу важнейших желез. В женском организме от уровня АКТГ зависит настроение и самочувствие. У мужчин вещество воздействует на половую функцию и либидо.

Механизм работы надпочечников находится в обратной зависимости от выработки кортикотропина. Гипофиз в каждом состоянии организма вырабатывает такое количество кортикотропина, которое обеспечит нужный уровень гормонов, продуцируемых надпочечниками.

Поскольку адренокортикотропный гормон несет ответственность за синтез различных биологически активных веществ организма, он влияет на следующие функции организма:

  • Состояние иммунной системы (сопротивляемость болезням);
  • Приспособляемость к изменению внешних обстоятельств;
  • Необходимая реакция на стрессовые ситуации;
  • Снижение аллергических реакций;
  • Повышение болевого порога в критической ситуации;
  • Обеспечения возможности деторождения.

Все эти функции обеспечиваются и у женщин, и у мужчин. Норма объема кортикотропина в организме зависит от времени суток. Его наивысшее значение достигается к 7 утра, наименьший показатель отмечают в 23 часа. Это среднее время максимума и минимума. Точная цифра зависит от режима сна и бодрствования.

Влияние веса и других факторов на плодовитость мужчин

Одним из основных факторов, которые приводят к мужскому бесплодию, является избыточный вес и ожирение. Как показывают тесты, с увеличением веса в организме уменьшается уровень тестостерона. Жир, что появляется на талии, перерабатывается в женский гормон эстроген и вытесняет тестостерон. Таким образом, чем больше живот, тем меньше уровень тестостерона.

Повышение веса связано с тем, что снижается активность человека, что приводит к возникновению различных болезней. Увеличение талии в объеме больше 101 см значительно повышает вероятность возникновения заболеваний сердца. В результате в организме уменьшается кровоток, что негативно влияет на способность к размножению.

В данном случае нельзя перестараться, потому что у очень худых мужчин в организме низкий уровень тестостерона из-за недостатка питательных веществ, от чего также страдает половая система.

Негативно влияют на мужскую силу такие вредные привычки, как курение, наркомания и алкоголизм. Для того чтобы спермии нормально и полноценно созревали, необходима температура 34 градуса. Если происходит перегрев яичек, то все процессы затормаживаются. Если вы хотите зачать ребенка, то надо исключить принятие горячих ванн, посещение бани, тесное нижнее белье или ноутбук на коленях.

Что показывает МАР-тест

МАР-тест (калька с английского MAR-test) – это исследование для диагностики одного из видов мужского бесплодия, или тест на антиглобулиновую реакцию. Иногда его назначают в дополнение к спермограмме, но чаще всего причиной его назначения служит перенесенное до диагноза бесплодия заболевание. Травмы, операции, новообразования, варикоцеле, инфекционные заболевания – все это может привести к тому, что в сперме появятся антиспермальные антитела. Именно их наличие выявляет МАР-тест.

Что же такое антиспермальные антитела, откуда они попадают в сперму и как влияют на нее?

Существует гематотестикулярный барьер, который отделяет сперму от крови. Иными словами, циркулирующие с кровью клетки иммунной системы не «проверяют» сперму на наличие в ней враждебных микроорганизмов. Но травмы, тяжелые заболевания, операции могут повредить гематотестикулярный барьер. В этой ситуации иммунная система начинает «мониторить» сперму, встречается с белками сперматозоидов и, считая их «врагами», дает сигнал вырабатывать антиспермальные антитела. Которые, в свою очередь, обволакивают сперматозоиды, подобно тому как антитела к другим возбудителям заболеваний обволакивают и разрушают бактерии и вирусы. Антиспермальные антитела лишают сперматозоиды необходимой им подвижности и впоследствии тоже разрушают их.

Антитела могут образовываться в яичках, придатках яичек, в семявыводящих протоках. При этом сперматозоиды могут выглядеть абсолютно нормальными по строению и подвижности на спермограмме, но быть окружены антителами и приводить к иммунологическому бесплодию у мужчин. Именно такие сперматозоиды поможет определить МАР-тест.

Что такое фертильность

Если обратиться к сухому медицинскому языку, то понятие фертильность расшифровывается как способность организма, достигшего половой зрелости, воспроизвести потомство. Если перевести на более понятный язык, то фертильность – это противоположное значение бесплодия. Данный медицинский термин является ключевой характеристикой при описании человека, способного к рождению или зачатию ребенка.

Поскольку в процессе воспроизводства потомства необходимо участие двух разнополых партнеров, то понятие фертильности применимо одновременно и к мужчинам и к женщинам. Женская репродуктивная функция основывается на способности к зачатию, вынашиванию и рождению полноценного, здорового ребенка. Если рассматривать мужчин, то они должны быть способны к оплодотворению своей половой партнерши.

Репродуктивный возраст

Данное понятие применяется исключительно к людям или паре, находящихся в возрасте репродуктивном возрасте и по своим медицинским показателям способны зачать и родить ребенка. У женщин фертильный возраст наступает с началом первой менструации, а длиться до климактерического периода. По сути, это то время, когда у женщины ежемесячно идут менструации.

Репродуктивная мужская фаза наступает с достижением 14-15 лет, когда организм становится способен вырабатывать качественную сперму, содержащую активные сперматозоиды. В этот период подросток на физическом уровне уже готов стать отцом и может оплодотворить свою половую партнершу. Репродуктивная фаза у мужчин может длиться до самой смерти, на часто способность к зачатию приостанавливается при достижении 49-55 лет.

Кроме мужской и женской репродуктивной способности, существует такое понятие как демографическая фертильность. Ее рассчитывают исходя из социологических данных численности населения. Выражается демографическая репродуктивность в коэффициенте рождаемости (промилле), который учитывает, сколько детей приходится на одну женщину репродуктивного возраста в стране, области или регионе.

Если коэффициент менее двух промилле, говорят о демографическом кризисе, при котором численность населения с каждым годом уменьшается. Показатели в 2 промилле означают, что количество человек постоянно поддерживается на одном уровне – не уменьшается, но не увеличивается. В такой ситуации ученые считают, что демографическая фертильность равна нулю. Если же коэффициент превысил отметку 2 промилле, говорят о положительном росте численности населения.

Фертильный период

Репродуктивный возраст у женщины принято разделять на три большие фазы:

  • Первая фаза – относительное бесплодие. Она начинается сразу после окончания менструации и длится до наступления овуляции. При половом контакте без презерватива с эякуляцией в полость матки шанс наступления беременности крайне низкий.
  • Вторая фаза – окно фертильности. Она наступает в середине менструального цикла женщины, всегда совпадая с выходом желтого тела из яичника. Характерные признаки – отечность молочных желез или набухание сосков, выделение густой слизи из влагалища. На данном этапе самые высокие шансы забеременеть во время полового контакта.
  • Третья фаза – бесплодие. Наступает на завершающем этапе менструального цикла и продолжается около 10-14 суток. Шансы забеременеть во время фазы бесплодия приравниваются к нулю, поскольку желтое тело уже не способно к оплодотворению.

Вторая фаза считается самой благоприятной для планирования ребенка. Ее продолжительность около 6 дней: 4 дня до наступления овуляции, день, когда яйцеклетка выпустила желтое тело и день после его выхода

Чтобы зачатие прошло успешно, важно правильно рассчитать – когда откроется фертильное окно. Сделать это можно несколькими способами:

  • Календарным. Женщине необходимо регулярно отмечать начало и завершение менструации в календаре, точно рассчитывать продолжительность цикла, его середину. Для вычисления примерного дня наступления овуляции производить подсчеты придется не менее полугода. Точность такого метода составляет 50-59%.
  • Температурным. Каждое утро, после пробуждения, не вставая с кровами, женщина должна измерять базальную температуру. Полученные данные записываются, на их фоне составляется график. Репродуктивным окном считается тот момент, когда температура увеличилась на 0,2-0,6 градусов. Точность метода – 60-70%.
  • С помощью тест-полоски. В аптеках можно приобрести специальные идентификаторы дня овуляции. Пользоваться ими просто: необходимо опустить тест-полоску до определенного уровня в мочу. Если через 5-7 минут на стрипе появилась вторая полоска – овуляция наступила.

Способы нормализации репродуктивной функции

Представленные ниже рекомендации одинаково подходят как для мужчин, так и для женщин.

Откажитесь от случайных половых контактов. Живите сексуальной жизнью только с одним партнером.
Все имеющиеся недуги репродуктивной системы своевременно устраняйте

Также важно следить за уровнем гормонов фертильности (прогестерон, гонадотропины, эстрогены и другие), это поможет предотвратить развитие различных патологий, приводящих к бесплодию.
Питайтесь правильно. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным

На регулярной основе необходимо употреблять овощи и фрукты. При неполноценном питании необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы.
Употребляйте не менее 1,5 литров воды в сутки. В жаркое время года объем потребляемой суточной жидкости нужно увеличивать до 2 литров.
Ведите активный образ жизни и больше гуляйте на свежем воздухе.
Если вас длительное время беспокоит подавленное настроение, необходимо обратиться за помощью к психологу. Также полезно использовать различные методики для релаксации.
Откажитесь от курения и употребления алкогольсодержащих напитков.
Не пропускайте ежегодные медицинские осмотры.
Избегайте переутомлений, как физических, так и психологических.
Желательно снизить ежедневное употребление кофеина.

Данные советы помогут улучшить детородную функцию. Однако, если у человека имеются заболевания мочеполовой системы или хронические недуги, то необходимо воспользоваться дополнительными методами лечения. Отличным эффектом обладает препарат «Простатилен АЦ». Он используется для устранения мужского бесплодия. Действующее вещество лекарственного средства нормализует половую функцию, способствует повышению уровня тестостерона в крови, а также увеличивает количество активных сперматозоидов. Реализуется лекарство в виде суппозиторий.

Количество

Различают концентрацию сперматозоидов и общее количество. Первая — число в одном мл., второе — во всем материале. Норма концентрации — от 15 млн/мл, количества — от 39 млн. на весь эякулят.

Если сперматозоидов меньше нормы — это олигозооспермия, когда их нет совсем — азооспермия. Снижение не так опасно, как полное отсутствие. Но даже в этом случае выход есть — препараты или операция, а когда не получается вылечить — ЭКО с пункцией яичек для получения сперматозоидов.

Причин олигозооспермии много. Она встречается при варикоцеле — варикозном расширении вен семенного канатика, половых инфекциях, непроходимости мочеполовых путей или нарушении гормонального фона.

Азооспермия в половине случаев — результат генетического фактора. Нормальный набор половых хромосом у мужчин — это XY. Если один из участков Y-хромосомы сломается, у мужчины не будут вырабатываться сперматозоиды. Чтобы это выявить, врач направляет мужчину на кариотипирование — анализ хромосомного набора.

Для улучшения качества (морфологии) сперматозоидов

Название добавки Эффект для мужчин Как принимать
Пикногенол (экстракт коры приморской сосны) Улучшает морфологию сперматозоидов на 38%. Еще усиливает действие L-аргинина. 200 мг в сутки в течение 90 дней
Витамин C (аскорбиновая кислота) Улучшает качество сперматозоидов эффективнее, чем все остальные добавки. 2 г в сутки в течение 2 месяцев
Фолиевая кислота (B9) На 20-30% снижает количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию, которая может вызывать синдром Дауна, Кляйнфельтера и Тернера. 0,4 мг в сутки – при удовлетворительной спермограмме, 700-1150 мкг – для ее улучшения
Коэнзим Q10 Помогает сохранять уровень витаминов C и E, улучшает активность сперматозоидов. 300 мг в сутки на протяжении 6 недель
Мио-инозитол (витамин B8) Улучшает оплодотворяющий потенциал спермы. 1,5 г в сутки
Селен Необходим для синтеза тестостерона, защиты репродуктивных органов от токсического воздействия. 200 мг селена + 400 МЕ витамина E

Не стоит использовать одновременно высокие дозы витаминов C и E, поскольку при совместном приеме они не улучшают качество спермы и даже вызывают повреждение ее ДНК. Для положительного результата необходимо выбирать только один из этих витаминов.

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Причины снижения

Легко догадаться, что на здоровье в целом отражается образ жизни человека. Нарушение фертильности может быть спровоцировано как внешними, так и внутренними факторами. Наиболее вероятные причины:

  1. Употребление алкоголя. Этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках, является нейролептическим ядом. Он влияет на центральную нервную систему, а также оказывает токсическое воздействие на все клетки организма. Вызвать способен патологии не только у пьющего мужчины или женщины, но и у детей. Доказано, что потомство у людей с алкоголизмом намного слабее. Нередко проблемы возникают уже во время зачатия, а также часто при вынашивании малыша. У женщины, которая подвержена влиянию алкоголя, может случиться выкидыш на любом сроке.
  2. Длительный прием медицинских препаратов. Антибиотики, анаболические стероиды, гормональные и противовоспалительные средства — все это отражается на качестве эякулята. Чем дольше мужчина принимает их, тем меньше шансы на удачное оплодотворение.
  3. Перегрев и переохлаждение организма. Особенно опасно температурное воздействие на половые органы, ведь из-за этого может ухудшиться качество спермы. Идеальной температурой считается 33-34 градуса по Цельсию — именно при этих условиях происходит образование сперматозоидов.
  4. Никотиновая и наркотическая зависимость. Курение понижает уровень аскорбиновой кислоты, необходимой для образования семени. Любые наркотики обладают токсическим действием и повышают риск рождения ребенка с патологиями.
  5. Несбалансированное питание. Нехватка полезных веществ в организме — еще одна причина различных заболеваний репродуктивной системы. Часто выявляют недостаток цинка, витамина Е, магния и селена. Элементы необходимы для выработки тестостерона, нормальной циркуляции крови, метаболизма.
  6. Окружающая среда. Загазованность воздуха, электромагнитное излучение, радиация также отражаются на здоровье человека.

Среди патологий внутренних органов выделают:

  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • гормональный дисбаланс;
  • обезвоживание организма;
  • лишний вес.

Ранняя беременность

Беременность, наступившая в раннем возрасте, достаточно часто чревата весьма неблагоприятными последствиями. В данном случае, чем моложе девушка, тем выше вероятность выкидыша, кровотечений и токсикоза.

Раннее материнство является опасным как для юной мамы, так и для малыша. Дети рождаются часто с маленькой массой тела, они плохо адаптируются к внешним условиям, хуже набирают вес.

Естественно, организм каждой женщины индивидуален, и появление на свет вполне здорового ребёнка возможно и до двадцатилетнего возраста. Организм молодой женщины физиологически может вполне быть готовым к беременности и последующим родам без каких-либо осложнений. Однако существуют и прочие обстоятельства, которые следует учитывать. К примеру, готова ли девушка психологически, имеет ли необходимые знания для воспитания малыша, имеет ли материальные средства, чтобы обеспечивать его потребности?

Индекс Крюгера

С 1986 года для оценки фертильности у мужчин используется морфологический индекс, или индекс Крюгера (в иностранной литературе Kruger Fertility Index либо KFI). Он рассчитывается как отношение количества сперматозоидов нормальной формы к количеству патологических сперматозоидов, выраженное в процентах. При оценке учитываются следующие параметры строения (морфология): размер и диаметр головки, длина и состояние хвоста, дополнительные параметры. Если количество патологических форм сперматозоидов достигает 70 % и более – это неблагоприятный прогноз для зачатия.

Также вычисляется процент сперматозоидов с идеальным строением. Этот показатель должен быть равен 4 % или выше, чтобы наступало естественное зачатие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector